Veranstaltungskalender

Workshops, Yogaretreats, Vereinsaktivitäten


yonga® mit frühstück am egger-gut am 03.juni 2023

Entschleunigen, Energie tanken, Zeit für Gefühle und Gedanken mit Yonga®, einem vollkommen neuen Entschleunigungsprogramm mit Elementen aus Yoga, Tai Chi und Qi Gong.

Einfache, fließende, harmonische Bewegungsabläufe unter Berücksichtigung der Jahreszeiten und der dazugehörigen Meridiane bringen den Energiefluß im Körper ins Gleichgewicht, Störungen und Blockaden der Meridiane können beseitigt werden und mit der dazugehörigen kurzen Meditation und wunderbarer Musik im Hintergrund kannst du dich richtig in Deiner Gedankenwelt fallen lassen und Deinen Körper entschleunigen.
Diese Einheit findet bei Schönwetter OUTDOOR und bei Schlechtwetter im wunderschönen Stadl des Egger-Guts statt.
Aufgrund der Limitierung ist eine Teilnahme nur gegen Voranmeldung möglich!
Die Veranstaltung findet bei SCHÖNWETTER outdoor und bei Schlechtwetter im wunderschönen Stadl statt
Vorreservierung bereits jetzt möglich!!
unter
https://www.sonja-irendorfer.at/anmeldung-einheiten/
Anmeldungen unter: info@sonja-irendorfer.at oder tel.
unter +43 664 99 30 289
Kosten: € 31,00 pauschal für Yonga® Einheit inkl. anschliessendem Frühstück ; (Vereinsmitglieder € 29,00)
Mitzubringen: Gymnastikmatte, Handtuch, bequeme, warme Sportkleidung
Anmeldungen unter: info@sonja-irendorfer.at oder tel.
unter +43 664 99 30 289

Yonga® mit Frühstück am 03.06.2023 ab 08.30 Uhr am Egger-Gut in Zlem bei Tauplitz.

Entschleunigen, Energie tanken, Zeit für Gefühle und Gedanken mit Yonga®, einem vollkommen neuen Entschleunigungsprogramm mit Elementen aus Yoga, Tai Chi und Qi Gong.
Einfache, fließende, harmonische Bewegungsabläufe unter Berücksichtigung der Jahreszeiten und der dazugehörigen Meridiane bringen den Energiefluß im Körper ins Gleichgewicht, Störungen und Blockaden der Meridiane können beseitigt werden und mit der dazugehörigen kurzen Meditation und wunderbarer Musik im Hintergrund kannst du dich richtig in Deiner Gedankenwelt fallen lassen und Deinen Körper entschleunigen.
Diese Einheit findet bei Schönwetter OUTDOOR und bei Schlechtwetter im wunderschönen Stadl des Egger-Guts statt.
Aufgrund der Limitierung ist eine Teilnahme nur gegen Voranmeldung möglich!

 

 

Entschleunigen, Kraft tanken, genießen mit Yonga® am Egger-Gut in Zlem mit anschließendem Frühstück

31,00 €

  • verfügbar

Aktive Auszeit am Berg   15. bis 18.Juni 2023



Kräuterwander- und Yogaretreattag        17.Juni 2023 auf der Tauplitzalm

 

 

Kräuterwander-und Yogatag

auf der Tauplitzalm

17.Juni 2023 ab 10.00 Uhr

mit Kräuterexpertin

Anneliese Hierzegger

 

 

Im Zuge der Auszeittage auf der Tauplitzalm haben unsere Turnmitglieder und Kunden die Möglichkeit, am Samstag, den 17.Juni 2023 an diesem Kräuterwander- und Yogatag teilzunehmen.

 

Programm:

08.00 Uhr      Morgenyoga mit den Teilnehmern der Auszeittage im Hotel Reischl

                         (Teilnahme auch für heimische Interessierte möglich)

09.00 Uhr      Frühstück (für externe Teilnehmer zum Preis von€ 12,50 buchbar)

 

10.00 Uhr      Offizieller Start des Kräuterwander- und Yogatages mit der Kräutertour

                        entlang des Tauplitzalmplateaus (keine schwierige Tour!)

im Anschluss gemeinsames Essen im Sport- und Wanderhotel Kirchenwirt mit gemütlichen Austauch (Preis Abendmenü für externe Teilnehmer € 25,00)

ca. um 17.00 Uhr Aufbruch zur Sonnenuntergangsyogaeinheit am Tauplitzalmplateau (nur bei Schönwetter!!!)

 

Kosten (ohne Verpflegung):

Kräuterwanderung mit Yogaretreat am Abend  € 55,00 (f. Vereinsmitglieder € 45,00)

Kräuterwanderung ohne Yoga                                 € 20,00 (f. Vereinsmitglieder € 15,00)

Kräuterwanderung mit

Morgen- und Abendyoga                                           € 70,00 (f. Vereinsmitglieder € 50,00)

Verpflegung (extra im Hotel zu bezahlen!)

Frühstück                                                                       € 12,50

Abendmenü                                                                  € 25,00

 

 

Kräuterwander- und Yogaretreattag am 17.Juni 2023 auf der Tauplitzalm

Im Zuge unserer Auszeittage auf der Tauplitzalm findet am 17.Juni 2023 unser erster Kräuterwander- und Yogaretreattag statt. Ihr habt an diesem Tag die Möglichkeit entweder nur an der Kräuterwanderung, nur an den Yogaeinheiten oder am gesamten Programm teilzunehmen. Verpflegungsmöglichkeiten gegen Aufpreis vor Ort (Frühstück und Abendmenü) im Sporthotel Kirchenwirt möglich.

Die Kräuterwanderung findet bei jedem Wetter statt, der Retreattag nur bei Schönwetter!! I

55,00 €

  • verfügbar
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Herbstretreattage am Egger-Gut in Tauplitz von 12.10.23 bis 15.10.23

mit Wandern, Yoga, Yonga®, Atemschulung, Workshop "Die Magie des Räucherns- uralter Brauch und Quelle der Kraft"


Vortrag mit Gabi und Johann Ebner, Inhaber des "Biochi" in Schladming (Bioladen, Cafe, Bistro, Kochschule):

Vital und gesund durch basisches kochen am 01.März 2023 um 18.30 Uhr      im Dorfsaal in Tauplitz

Vortrag "Gesund und Vital durch Basisches Kochen" am 01.März 2023 um 18.30 Uhr im Dorfsaal in Tauplitz

Thema: Gesund und vital durch Basisches Kochen

Die meisten Menschen sind durch ungeeignete Lebensmittel und deren Zubereitung übersäuert. Der Organisums eines gesunden Menschen besteht zu etwa 20 % aus Säuren und 80 % aus Basen. Dieses natürliche Säure-Basen-Verhältnis trägt entscheidend zur dauerhaften Gesundheit bei.  Gabi Ebner vermittelt in ihrem Vortrag Grundlegendes über die wichtigsten Stoffwechselfunktionen und Basenlieferanten wie z.B. Fermen[1]tiertes, Öle, Kräuter und Gewürze. Danach bereitet Johann Ebner eine köstliche Steirische Tofuspeise zu – basisch gekocht.

 

Kosten inkl. Kostprobe basische Jause:

€ 25,00 für Vereinsmitglieder der Körper- und Vitalschmiede

€ 35,00 für Nichtmitglieder

25,00 €

  • nur noch begrenzte Anzahl vorhanden

Klangschalenmeditation mit Doris Prugger 16.Februar 2023

Klangschalenreise mit Doris Prugger

Donnerstag, 16.Februar 2023

18.30 bis 19.45 Uhr Dorfsaal Tauplitz

 

 

Kosten:

€ 27,00 für Vereinsmitglieder

€ 30,00 für Nichtmitglieder

Es freut mich sehr, dass wir Doris Prugger für eine Klangschalenmeditation in Tauplitz gewinnen konnten!
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Klänge und Töne eine positive und gesundheitsfördernde Wirkung auf unseren Körper und Geist haben.
Klangschalen stimulieren unsere Durchblutung, fördern Stressabbau und Selbstheilungskräfte, die entstehenden Schwingungen helfen uns, vollkommen zu entspannen, Energieblockaden können dadurch gelöst werden, eine Klangschalenmeditation kann uns auch helfen, uns von belastenden Dingen zu lösen.
Ein wunderbarer, entschleunigender und wohltuender Abend erwartet euch!!
TIELNAHME NUR GEGEN VORANMELDUNG MÖGLICH!!
Anmeldungen unter www.sonja-irendorfer (ab Mittwoch, 07.12.22 online buchbar), per mail unter info@sonja-irendorfer.at oder telefonisch bei Sonja Irendorfer