Veranstaltungskalender
Workshops, Yogaretreats, Vereinsaktivitäten
Vortrag mit Gabi und Johann Ebner, Inhaber des "Biochi" in Schladming (Bioladen, Cafe, Bistro, Kochschule):
Vital und gesund durch basisches kochen am 01.März 2023 um 18.30 Uhr im Dorfsaal in Tauplitz
Vortrag "Gesund und Vital durch Basisches Kochen" am 01.März 2023 um 18.30 Uhr im Dorfsaal in Tauplitz
Thema: Gesund und vital durch Basisches Kochen
Die meisten Menschen sind durch ungeeignete Lebensmittel und deren Zubereitung übersäuert. Der Organisums eines gesunden Menschen besteht zu etwa 20 % aus Säuren und 80 % aus Basen. Dieses natürliche Säure-Basen-Verhältnis trägt entscheidend zur dauerhaften Gesundheit bei. Gabi Ebner vermittelt in ihrem Vortrag Grundlegendes über die wichtigsten Stoffwechselfunktionen und Basenlieferanten wie z.B. Fermen[1]tiertes, Öle, Kräuter und Gewürze. Danach bereitet Johann Ebner eine köstliche Steirische Tofuspeise zu – basisch gekocht.
Kosten inkl. Kostprobe basische Jause:
€ 25,00 für Vereinsmitglieder der Körper- und Vitalschmiede
€ 35,00 für Nichtmitglieder
25,00 €
Gesamtpreis1
- verfügbar
Klangschalenmeditation mit Doris Prugger 16.Februar 2023
Aktive Auszeit am Berg 15. bis 18.Juni 2023
Klangschalenreise mit Doris Prugger
Donnerstag, 16.Februar 2023
18.30 bis 19.45 Uhr Dorfsaal Tauplitz
Kosten:
€ 27,00 für Vereinsmitglieder
€ 30,00 für Nichtmitglieder
Unsere bereits dritte Aktive Auszeit am Berg findet von Donnerstag, 15.06. bis Sonntag, 18.06.2023 wieder im Sport- und Wanderhotel Kirchenwirt bei Fam. Reischl auf der wunderschönen Tauplitzalm auf 1.600m statt.
Gemeinsame gemütliche Wanderungen entlang des Tauplitzalmplateaus mit seinen 6 wunderschönen Bergseen, Morgen- und Abendyogaeinheiten, Yonga® - eine Kombination aus Yoga, Tai Chi und Qi Gong, Atemübungen und sanfte Körperübungen, eine Kräuterwanderung mit Kräuterexpertin Anneliese Hierzegger am Samstag, den 17.Juni und eine stimmungsvolle Sonnenuntergangsyogaeinheit zum Abschluss werden diese wunderbaren Tage am Berg für Dich unvergessen bleiben.
Die Wanderungen werden selbstverständlich auf das Leistungsniveau der Teilnehmer abgestimmt, sodass niemand überfordert wird.
Du wirst auch genügend Raum und Zeit für Dich und für einen Rückzug haben, du bestimmst, bei welchem Rahmenprogramm Du mitmachen möchtest.
Die Auszeittage können selbstverständlich auch von meinen einheimischen Kursteilnehmern, Kunden und Vereinsmitgliedern der Körper- und Vitalschmiede Ausseerland entweder zur Gänze oder auch nur tageweise besucht werden. Bei Interesse einfach bei mir melden (0664 99 30 289).
Programm der Auszeittage:
Donnerstag, 15.06.23
bis 16.00 Uhr Anreise
17.30 bis 18.30 Uhr
Yonga® - Entschleunige Deinen Alltag mit einer Kombination
aus Yoga, Tai Chi und Qi Gong
im Anschluss gemeinsames Abendessen
Freitag, 16.06.23
07.30 bis 08.30 Uhr sanfter Morgenyoga
08.30 bis 09.30 Uhr Frühstück
10.00 Uhr Start zu gemeinsamen Wanderung (je nach Witterung und
Leistungsvermögen der Teilnehmer)
18.00 bis 19.00 Uhr Abendyoga mit Meditation
im Anschluss gemeinsames Abendesse
Samstag, 17.06.23
07.30 bis 08.30 Uhr sanfter Morgenyoga mit Pranayama (Atemübungen)
09.00 bis 10.00 Uhr Frühstück
10.00 bis ca.13.00 Uhr Kräuterwanderung mit Kräuterexpertin Anneliese Hierzegger
im Anschluss gemütliches Beisammensein, Zeit für Rückzug
16.00 Uhr Abendessen
17.00 Uhr Start zur Sonnenuntergangsyogaeinheit
Sonntag, 18.06.23
07.30 bis 08.30 Morgenaktivierung
09.00 Uhr Frühstück und Abreise
Buchungen der Auszeittage direkt im Sport- und Wanderhotel Kirchenwirt!!
email: info@sporthotel-kirchenwirt.at
Kräuterwander- und Yogaretreattag 17.Juni 2023
Kräuterwander- und Yogaretreat-Tag auf der Tauplitzalm
Kräuterwanderung mit Sonnenuntergangsyoga auf der Tauplitzalm mit Kräuterexpertin Anneliese Hierzegger und Yogalehrerin Sonja Irendorfer. Beginn der Kräutertour um 10.00 Uhr beim Sporthotel Kirchenwirt (alternativ vorher gemeinsames Frühstück um 09.00 Uhr zum Preis von € 12,50) Dauer der Wanderung (keine schwierige Tour) ca. 3 Stunden, anschließend gemütliches Beisammensein im Sporthotel Kirchenwirt mit der Möglichkeit eines gemeinsamen Essens zum Preis von € 25,00, Start zur Sonnenuntergangsyogaeinheit um 17.00 Uhr (nur bei Schönwetter!)
55,00 €
Gesamtpreis1
- verfügbar
