Veranstaltungskalender

Workshops, Yogaretreats, Vereinsaktivitäten


Vortrag mit Gabi und Johann Ebner, Inhaber des "Biochi" in Schladming (Bioladen, Cafe, Bistro, Kochschule):

Vital und gesund durch basisches kochen am 01.März 2023 um 18.30 Uhr      im Dorfsaal in Tauplitz

Vortrag "Gesund und Vital durch Basisches Kochen" am 01.März 2023 um 18.30 Uhr im Dorfsaal in Tauplitz

Thema: Gesund und vital durch Basisches Kochen

Die meisten Menschen sind durch ungeeignete Lebensmittel und deren Zubereitung übersäuert. Der Organisums eines gesunden Menschen besteht zu etwa 20 % aus Säuren und 80 % aus Basen. Dieses natürliche Säure-Basen-Verhältnis trägt entscheidend zur dauerhaften Gesundheit bei.  Gabi Ebner vermittelt in ihrem Vortrag Grundlegendes über die wichtigsten Stoffwechselfunktionen und Basenlieferanten wie z.B. Fermen[1]tiertes, Öle, Kräuter und Gewürze. Danach bereitet Johann Ebner eine köstliche Steirische Tofuspeise zu – basisch gekocht.

 

Kosten inkl. Kostprobe basische Jause:

€ 25,00 für Vereinsmitglieder der Körper- und Vitalschmiede

€ 35,00 für Nichtmitglieder

25,00 €

  • verfügbar

Klangschalenmeditation mit Doris Prugger 16.Februar 2023

Aktive Auszeit am Berg   15. bis 18.Juni 2023

Klangschalenreise mit Doris Prugger

Donnerstag, 16.Februar 2023

18.30 bis 19.45 Uhr Dorfsaal Tauplitz

 

 

Kosten:

€ 27,00 für Vereinsmitglieder

€ 30,00 für Nichtmitglieder

Es freut mich sehr, dass wir Doris Prugger für eine Klangschalenmeditation in Tauplitz gewinnen konnten!
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Klänge und Töne eine positive und gesundheitsfördernde Wirkung auf unseren Körper und Geist haben.
Klangschalen stimulieren unsere Durchblutung, fördern Stressabbau und Selbstheilungskräfte, die entstehenden Schwingungen helfen uns, vollkommen zu entspannen, Energieblockaden können dadurch gelöst werden, eine Klangschalenmeditation kann uns auch helfen, uns von belastenden Dingen zu lösen.
Ein wunderbarer, entschleunigender und wohltuender Abend erwartet euch!!
TIELNAHME NUR GEGEN VORANMELDUNG MÖGLICH!!
Anmeldungen unter www.sonja-irendorfer (ab Mittwoch, 07.12.22 online buchbar), per mail unter info@sonja-irendorfer.at oder telefonisch bei Sonja Irendorfer

 

Unsere bereits dritte Aktive Auszeit am Berg findet von Donnerstag, 15.06. bis Sonntag, 18.06.2023 wieder im Sport- und Wanderhotel Kirchenwirt bei Fam. Reischl auf der wunderschönen Tauplitzalm auf 1.600m statt.

Gemeinsame gemütliche Wanderungen entlang des Tauplitzalmplateaus mit seinen 6 wunderschönen Bergseen, Morgen- und Abendyogaeinheiten, Yonga® - eine Kombination aus Yoga, Tai Chi und Qi Gong, Atemübungen und sanfte Körperübungen, eine Kräuterwanderung mit Kräuterexpertin Anneliese Hierzegger am Samstag, den 17.Juni und eine stimmungsvolle Sonnenuntergangsyogaeinheit zum Abschluss werden diese wunderbaren Tage am Berg für Dich unvergessen bleiben.

Die Wanderungen werden selbstverständlich auf das Leistungsniveau der Teilnehmer abgestimmt, sodass niemand überfordert wird.

Du wirst auch genügend Raum und Zeit für Dich und für einen Rückzug haben, du bestimmst, bei welchem Rahmenprogramm Du mitmachen möchtest.

 

Die Auszeittage können selbstverständlich auch von meinen einheimischen Kursteilnehmern, Kunden und Vereinsmitgliedern der Körper- und Vitalschmiede Ausseerland entweder zur Gänze oder auch nur tageweise besucht werden. Bei Interesse einfach bei mir melden (0664 99 30 289).

 

Programm der Auszeittage:

 

Donnerstag, 15.06.23

bis 16.00 Uhr Anreise

 

17.30 bis 18.30 Uhr           

Yonga® - Entschleunige Deinen Alltag mit einer Kombination

aus Yoga, Tai Chi und Qi Gong

 

im Anschluss gemeinsames Abendessen

 

Freitag, 16.06.23

07.30 bis 08.30 Uhr   sanfter Morgenyoga

08.30 bis 09.30 Uhr   Frühstück

10.00 Uhr                      Start zu gemeinsamen Wanderung (je nach Witterung und

                                        Leistungsvermögen der Teilnehmer)

18.00 bis 19.00 Uhr     Abendyoga mit Meditation

im Anschluss              gemeinsames Abendesse

 

Samstag, 17.06.23

07.30 bis 08.30 Uhr   sanfter Morgenyoga mit Pranayama (Atemübungen)

09.00 bis 10.00 Uhr   Frühstück

10.00 bis ca.13.00 Uhr Kräuterwanderung mit Kräuterexpertin Anneliese Hierzegger

im Anschluss               gemütliches Beisammensein, Zeit für Rückzug 

16.00 Uhr                      Abendessen

17.00 Uhr                       Start zur Sonnenuntergangsyogaeinheit

 

Sonntag, 18.06.23

07.30 bis 08.30            Morgenaktivierung

09.00 Uhr                     Frühstück und Abreise

 

 

Buchungen der Auszeittage direkt im Sport- und Wanderhotel Kirchenwirt!!

email: info@sporthotel-kirchenwirt.at


Kräuterwander- und Yogaretreattag        17.Juni 2023

Kräuterwander- und Yogaretreat-Tag auf der Tauplitzalm

Kräuterwanderung mit Sonnenuntergangsyoga auf der Tauplitzalm mit Kräuterexpertin Anneliese Hierzegger und Yogalehrerin Sonja Irendorfer. Beginn der Kräutertour um 10.00 Uhr beim Sporthotel Kirchenwirt (alternativ vorher gemeinsames Frühstück um 09.00 Uhr zum Preis von € 12,50) Dauer der Wanderung (keine schwierige Tour) ca. 3 Stunden, anschließend gemütliches Beisammensein im Sporthotel Kirchenwirt mit der Möglichkeit eines gemeinsamen Essens zum Preis von € 25,00, Start zur Sonnenuntergangsyogaeinheit um 17.00 Uhr (nur bei Schönwetter!)

55,00 €

  • verfügbar
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