Kort.X
Bei Bewegungsmangel rosten nicht nur unsere Gelenke, Muskeln, Knorpeln und Sehnen, sondern auch unser Gehirn!
Es ist mittlerweile wissenschaftlich mehrfach erwiesen, dass durch Bewegung neue Nervenbahnen nicht nur wachsen, sondern auch "eingeschlafene"Areale des Gehirns zum Teil geweckt werden können.
Kort.X ist ein wissenschaftlich fundiertes Konzentrationstraining, das die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit steigert.
Inhalte des Trainings:
- Koordinationsübungen mit Armen und Beinen
- Kognitive Aufgaben
- Herz-Kreislauf-Aktivierung
Kort.X ist ein Mix aus abwechslungsreichen Bewegungsvariationen und geistigen Herausforderungen, der dich überraschen, begeistern und zum Lachen bringen wird.
Die Wirkung von Kort.X ist wissenschaftlich belegt:
- es steigert die Konzentration
- erhöht die Denkleistung
- die Bewegungskontrolle wird optimiert
- man reagiert schneller
- und es lässt die Leistungsfähigkeit ausbauen
Weitere Infos unter www.kortx.info
Kort.X-Kursangebote
Kurse für Kinder und Jugendliche ab 6 Jahre
Gerade Kinder profitieren von Kort.X - nach 10 Einheiten steigert sich die Konzentrationsfähigkeit um bis zu 35%, die Denkleistung und die Koordination verbessert sich signifikant und langfristig. Infos zu den Studienergebnissen findet man auf www.kortx.info
Kosten:
Trainingsblock mit 10 Einheiten pauschal € 90,00/Kind (Durchführung entweder während des regulären Unterrichtes oder nachmittags)
Schnuppereinheiten für Schulen und Vereine € 90,00 (2 Einheiten) während des regulären Turnunterrichtes, vorzugsweise eine Doppelstunde
Kort.X® Kinderkurse 6-14jährige
Aufgrund der Corona Situation können derzeit leider keine Kinderkurse angeboten werden!
Kosten: Trainingsblock mit 10 Einheiten pauschal € 90,00/Kind (Mitglieder WSV Tauplitz € 70,00/Kind) Geschwisterermäßigung 50%.
Erwachsenenkurse
buchbar bei einer Mindestteilnehmerzahl von mindestens 10 Personen, Kurse sind limitiert auf max. 15 Personen.
Kort.X eignet sich auch hervorragend für Firmen zur Gesundheitsförderung der Mitarbeiter um die Konzentrationsfähigkeit und Denkleistung zu erhöhen.
Straßen bauen im Kopf.
Um die Ecke denken.
Mit neuen Mustern leistungsstärker sein.
Kort.X® - Kurse für Jugendliche und Erwachsene:
Jeden Dienstag von 19.00 - 20.00 Uhr bei Schönwetter im Barfußpark Bad Mitterndorf
und bei Schlechtwetter im Dorfsaal in Tauplitz statt
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NEU!!!!! Kort.X® Senior Spezial/Teppich für Einsteiger, das effektivste Programm!
Kursstart am 01.07.2020 mit der Schnuppereinheit
von 08.30 bis 09.30 Uhr im Dorfsaal in Tauplitz
8 Einheiten (1x wöchentlich, jeden Mittwoch von 08.30 - 09.30 Uhr) inkl. eigenem Teppich und Zugang zum Kort.X ® Online Portal während des Kurses zum Üben für Zuhause
Kosten: pauschal € 120,00
Der Kurs findet nur bei einer Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen statt!!!!
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Kort.X® Senior Spezial für Fortgeschrittene:
jeden Mittwoch, von 09.30 - 10.30 Uhr bei Schönwetter im Garten des Hotel Hechl und bei Schlechtwetter im Dorfsaal in Tauplitz statt
Kurskosten für laufende Kurse:
Trainingsblock mit 10 Einheiten pauschal € 90,00/Person (Ermässigung für WSV Mitglieder und Teilnehmer des bereits besuchten Einsteigerkurses € 20,00)
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Preise für Firmen und Individualgruppen:
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Gruppenpreis ab € 120,00/Einheit zuzügl. Fahrtkosten
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Pauschalpreis für 10 Einheiten ab € 995,00/Gruppe zuzügl. Fahrtkosten
Kort.X Senior Spezial
"Use it or loose it"
Durch Bewegungsmangel aber auch altersbedingt rosten nicht nur unsere Gelenke, Muskeln, Sehnen und Bänder, auch unser Gehirn! Kort.X Senior Spezial geht auf die Bedürfnisse älterer Menschen ein, durch Koordinationsübungen mit Armen und Beinen, Herz-Kreislaufaktivierung, leichte kognitive Aufgabenstellungen (Gedächtnisspiele) werden "eingeschlafene" Areale im Gehirn wieder geweckt, Nervenbahnen aktiviert, eingefahrenen Bewegungsmuster werden aufgebrochen.
Mit Kort.X verbessert sich somit nicht nur die Denkleistung, Konzentration, gleichzeitig wird auch das Gleichgewicht und die Koordination geschult.
"Das Kort.X® Programm umfasst alle relevanten Aspekte eines Trainings, die laut führender Neurowissenschaftler und Mediziner zur Regeneration nach Schlaganfällen beitragen können!!"
Kosten:
Trainingsblock mit 10 Einheiten pauschal € 90,00/Person
Der nächste Kort.X Senior Spezial Kurs für Einsteiger startet voraussichtlich erst wieder im Herbst!
Aufgrund der limitierten Teilnehmerzahl unbedingt voranmelden!!!
Kosten:
Trainingsblock mit 10 Einheiten pauschal € 90,00/Person
Impressionen Kort.X für Jung und Alt
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