YOGA MIT BRUNCH:

Tauche mit mir in die Welt des Yoga ein, an einem wunderbaren, stimmigen Platz - im Genuss am See - Kohlröserlhütte am Ödensee.

Es erwartet Dich eine wunderbare, stimmige und sanfte Yogaeinheit im wunderschönen Veranstaltungsraum des Gesnussgasthauses Kohlröserlhütte mit direktem Blick auf den Ödensee.

Die Yogaeinheit beinhaltet eine Anfangsentspannung, Atemübungen, sanfte aktivierende Asanas (Körperhaltungen) und eine entspannende Schlußentspannung (geführte Meditation)

YONGA® MIT BRUNCH:

Entschleunigen, Energie tanken, Zeit für Gefühle und Gedanken mit Yonga®, einem vollkommen neuen Entschleunigungsprogramm mit Elementen aus Yoga, Tai Chi und Qi Gong.
Einfache, fließende, harmonische Bewegungsabläufe unter Berücksichtigung der Jahreszeiten und der dazugehörigen Meridiane bringen den Energiefluß im Körper ins Gleichgewicht, Störungen und Blockaden der Meridiane können beseitigt werden und mit der dazugehörigen kurzen Meditation und wunderbarer Musik im Hintergrund kannst du dich richtig in Deiner Gedankenwelt fallen lassen und Deinen Körper entschleunigen.

Programmablauf:

09.00 bis 10.30 Uhr Yoga bzw Yonga® im ersten Stock des Genussgashauses

ab 10.30 Uhr gemütlicher Ausklang beim Brunch in der Kohlröserlhütte

Kosten: € 54,00 pauschal inkl. Yoga und Brunch

               € 46,00 für Mitglieder der Körper- und Vitalschmiede Ausseerland

Mitzubringen: Yogamatte, Yogakissen

Möchtest du dir einen ganzen Tag Zeit für dich, deinen Körper und deinen Geist nehmen, dich für ein paar Stunden vom Alltagsstress "ausklinken", hast aber keine Lust und keine Möglichkeit, dafür stundenlang im Auto zu sitzen, möchtest aber dennoch die Annehmlichkeiten eines Hotels mit Verpflegung, Wellness und Aktivitäten ohne Nächtigung nutzen? 

Dann bist du bei den Aktiven Auszeittagen am 28.03. und 29.03.25 im Hotel Hechl in Tauplitz genau richtig!